Kwallon tausa don sakin myofascial, yoga zurfin nama tausa da ciwon tsokoki

Takaitaccen Bayani:

Shakata da tsokoki da kuma kawar da ciwon tsoka

Massage your arches da kuma gina baka ƙarfi

Ana iya daidaita girman ƙwallon tausa


Cikakken Bayani

Tags samfurin

Ka rabu da ciwon tsoka

Yoga tausa ball-1

Yi amfani da shi don taimakawa fasciitis na shuke-shuke, shakatawa tsokoki, yin tausa mai zurfi, ko kuma kula da raunuka a cikin jiki.

Sauƙi don amfani

Ta amfani da waɗannan ƙwallan tausa da tsarin jakar zane, zaku iya keɓance kwarewar tausa dangane da buƙatunku da abubuwan da kuke so.Kuna iya daidaita matsayi da ƙarfi don ƙaddamar da ƙungiyoyin tsoka daban-daban da takamaiman wurare na jikin ku.

Yoga tausa ball-2

Mai dacewa kuma mai amfani

Yoga tausa ball-6

Ƙirar mai amfani mai amfani na tsarin jakar zane yana tabbatar da dacewa da haɓaka.Yana ba masu amfani damar tsara kwarewar tausa ta hanyar sanya ƙwallon a cikin takamaiman wurare da daidaita matsa lamba gwargwadon abubuwan da suke so da buƙatun su.


  • Na baya:
  • Na gaba:

  • Ku rubuta sakonku anan ku aiko mana